Projekt Droga do zatrudnienia / „Zdrowa Ty” – treningi dla kobiet w Koninie

Dzięki udziałowi w projekcie „Droga do zatrudnienia po węglu” Katarzyna Stefaniak rozwinęła swoją pasję i dziś z powodzeniem działa jako trenerka, prowadząc zajęcia w ramach „Zdrowa Ty”.

Jej misją jest wspieranie kobiet w budowaniu siły, poprawie kondycji oraz odzyskiwaniu pewności siebie poprzez regularną aktywność fizyczną.

Zajęcia prowadzone przez Panią Katarzynę skierowane są do kobiet na każdym poziomie zaawansowania – również tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością.

Podczas treningów najważniejsze są:

• komfort i brak presji

• indywidualne podejście

• motywująca, wspierająca atmosfera

• stopniowe budowanie formy i sprawności

Co zyskasz?

Regularne treningi pomagają:

• poprawić kondycję i wydolność organizmu

• wzmocnić i wysmuklić całe ciało

• zwiększyć poziom energii na co dzień

• poprawić samopoczucie i pewność siebie

Zacznij od pierwszego kroku

Nie musisz być w formie, żeby zacząć. Wystarczy decyzja o działaniu – resztę zrobicie razem na treningach.

Kasia zaprasza wszystkie kobiety, które chcą zadbać o siebie w przyjaznej i wspierającej przestrzeni.

Kontakt

Facebook tutaj

Instagram: /kasia_zdrowaty tutaj

*Projekt „Podnoszenie i zmiana kwalifikacji oraz aktywizacja zawodowa pracowników Grupy Kapitałowej Zespołu Elektrowni Pątnów-Adamów-Konin zorientowana na utworzenie i utrzymanie miejsc pracy. Droga do zatrudnienia po węglu.” więcej informacji o projekcie: tutaj

Sprawdź również https://woes.pl/woes-energia/